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比赛舞者要有一个健康的心态
发布者:admin 发布时间:2012/7/16 阅读:5115

一位哲人说:“你的心态就是你舞者真正的主人”。

一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。

一位艺术家说:“你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。”

我今天的话题要从舞者比赛,有一个好的健康心态谈起。没有好的健康心态你比赛成绩最好,但你们的学生们会是怎样来看你,一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实,这是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本钱越大,将来获得的利润也就越多。现在好的老师教学生都是用身教,言教。在生活中,舞者有一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

第20届全国锦标赛的职业组标准舞的颁奖现场,受了委屈,顾全大局能把赛事的事项完成,这又是一个健康舞者的心态。现在舞蹈界都在说什么人为冠亚军之争,但大家过去时又做过舞伴,没有理由彼此伤害。在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也做不好时,你就更加不自信。这是一咱恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。这是我们比赛舞者需要的一种健康心态。有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天漫天中的飞雪。其实,快乐就在我们舞者身边。舞友之间一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。心理健康的人能从客观实际出发去理解他人,能同各种不同气质、不同性格的人交往,能体谅人们的处境和困难并恰当地给予同情、支持和帮助。常言说,”智者知人”。理解别人是一个人智慧之所在,同时也和他自身具有宽广的胸怀是分不开的。试想,一个心胸狭窄处处苛求别人的人,怎么能有良好的人际关系呢。这都是我们舞蹈老师要学习的地方?

现在许多舞伴们的心态也不好说?现在舞伴分手的多,很多舞伴练舞的时候练得累,是不是吵起来更累,人累心累。练舞要有轻松的心态,要用享受的心情去练舞,下次你练舞时试一试,可能你会有新的感受。有一句格言说,现在我们老得太快,却聪明的太迟。仅仅岁月并不能使人衰老,只有放弃舞蹈的理想才会使人老去,岁月可能使皮肤爬满皱纹,但失去舞蹈兴趣则使灵魂起了皱纹。如果说舞蹈比赛最终给舞友们的震撼,这就提醒了舞者在平时的训练中要全面的训练自己的身和心。